莲宝叶则 Lenbo Yertse

莲宝叶则是川青交界最震撼、也最“异世界感”的高原石山景观之一，常被称为“东方的魔幻石林”“藏地石头的王国”

基本概况

中文名：莲宝叶则
藏文名：གནས་བོ་ལིན་པོ་ཡེ་ཙེ་（Lenbo Yertse，常见译法）
含义：意为“尊严的玉石之峰”或“莲花般的神山群”
地理位置：
四川省阿坝藏族羌族自治州 阿坝县
青海省果洛藏族自治州 久治县（景区相连）
所属山系：巴颜喀拉山脉东段
平均海拔：4200–4500 米
最高峰：约 5369 米

莲宝叶则最独特之处在于它的高原花岗岩峰林地貌：
石峰与石阵
* 大量刀锋状、塔状、莲瓣状岩峰
*像被“劈开”的石墙、石柱、石阵
*与常见丹霞、喀斯特完全不同
冰川与湖泊
*古冰川侵蚀形成：冰斗、冰碛湖
*湖泊色彩极其丰富：翡翠绿、宝石蓝、深墨

 

阿尼玛卿山 Amne Machin

阿尼玛卿山（Amne Machin）又称玛积雪山或玛卿岗日，位于中国青海省果洛藏族自治州玛沁县西北部。 

地理概况

海拔高度：主峰玛卿岗日海拔为 6282米。20世纪初曾有外国探险家误传其高度超过珠穆朗玛峰（估计为8500米至9000米以上），直至1960年中国登山队登顶后才修正为实测高度。

山脉位置：属于昆仑山脉东段，是黄河源头最高的山峰，其冰川融水是黄河的重要水源。

自然景观：全长约350公里，拥有18座海拔5000米以上的雪峰和57条冰川。其中哈龙冰川是黄河流域最长、最大的冰川。

宗教与文化地位

四大神山：阿尼玛卿山是藏传佛教四大神山之一（其余三座通常指冈仁波齐、梅里雪山、尕朵觉悟）。

神灵象征：藏语意为“祖先大玛神”，被视为护法神玛卿伯日（Machen Pomra）的居所，也是安多藏区的守护神。

转山传统：每年都有大量信徒来此朝圣。藏民相信绕山转经（Kora）可以消除罪孽；每逢马年，朝拜的功德被认为更加殊胜。